皆さん、こんにちは
インド雑貨ショップ ラマナ・ムーンてぃだです！
夏至を過ぎて猛暑が続いていますが、皆さんお元気にお過ごしでしょうか？
今日はコリアンダーウォーターについて紹介したいと思います。
コリアンダーウォーターは、身体にこもった熱を下げたり、消化を促進する効果があります。寝苦しさを感じて起きた朝に飲むと「身体にこもった熱がすうーっと引くような」夏の朝にさわやかさを感じる飲み物です。
コリアンダーウォーターの作り方
①前日の夜、コップ1杯（100㏄～200㏄）のお水にコリアンダーシード小さじ１を入れる。
②翌朝、茶こしでこしてお水だけを飲む。煮出さず、水だしで大丈夫です。 うっすら茶色に色づいたコリアンダーウォーターの出来上がりです！！
私も毎日コリアンダーウォーターを飲んでいますが、飲んだ瞬間に熱がこもってほてっていた体がすーっと冷えていくのを感じます。
また飲む際は冷蔵庫で冷やさず常温で飲むのが身体を冷やさないポイントですよ♪
皆さんもぜひお試しください！
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